Instituto Musculoesquelético
Instituto de Reumatología

¿Es Bueno hacer deporte con Artrosis de Rodilla? | Traumatólogo especializado

Descubre qué ejercicios son seguros para la artrosis de rodilla y cuáles evitar. Nuestra guía desmiente mitos y te ofrece consejos para fortalecer tu rodilla sin dolor.

Si sufres de artrosis de rodilla, es probable que te hayas preguntado si caminar es beneficioso o si, por el contrario, podría empeorar tu condición. La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, la actividad física regular, y específicamente andar, es no solo segura sino también muy recomendable. Sin embargo, es crucial […]